2009-10-22 よい思考はよい姿勢から生まれる イキイキライフ なにげなくTVをつけたら、石川遼選手のインタビューが流れていた。 あこがれのタイガーウッズと一緒にラウンドを回ったことに触れ、ウッズに見習うことは沢山あるけれど、姿勢の大事さを学んだといっていた。 「彼は常に視線を少し上に向け、背筋をピンとして歩くんですよね。これは真似したいと思いました。よい思考・考え方はよい姿勢から生まれると思うんです」 思わず「そうなのよね!」とつぶやいてしまった。 遙か昔、新入社員だった頃。いつも背筋をピンとのばし、歩く姿勢のすばらしい先輩女性がいた。まだ、今ほど女性が活躍することができなかった時代。彼女はとても自然体で上司や周囲から信頼と人望を集めていた。 部署が違ったので、あまり話をする機会はなかったが、そのとき以来、「姿勢をピンとのばし凛として立つ」というのを意識するようになった。 疲れているときや落ち込んでいる時ほど、斜め15度上を見上げながら背筋を伸ばして歩く. たった15度角度が違うだけで、今まで見えなかった景色が見えてくる。 そうすると、なんだかやる気がわいてきて、またがんばろうと思えるから不思議・ まっすぐ前を向いて歩いていこうと意識するだけで、前向きな気持ちになる。 心と体はつながっているんだな、とつくづく思う